Важливі новини щодня — додайте «Експерт» в улюблені джерела Google
Для домашнього догляду не обов’язково витрачати великі суми на салонні процедури. За кілька простих засобів можна зробити вечір із масками, скрабом і розслабленням власноруч.
Після напруженого дня іноді хочеться не чергових справ, а просто приділити час собі. Гарячий душ, догляд за тілом, маска для волосся та трохи спокою можуть стати домашньою альтернативою SPA-салону.
Один із найдешевших варіантів — зробити скраб для тіла зі звичайних продуктів. Для цього знадобляться дві столові ложки цукру та одна столова ложка рослинної олії.
Суміш потрібно приготувати перед використанням, нанести на вологу шкіру та легко помасажувати. Сильно терти тіло не варто — завдання такого скрабу полягає у м’якому відлущуванні.
Якщо олія вже є вдома, така процедура коштуватиме лише кілька гривень.
Ще один простий варіант — ванночка для ніг. Для неї достатньо теплої води та кількох ложок звичайної солі.
Після 10–15 хвилин процедури ноги можна витерти рушником і нанести зволожувальний крем. Щоб створити атмосферу SPA, можна заздалегідь підготувати теплі шкарпетки, напій і не повертатися одразу до домашніх справ.
Для волосся не обов’язково купувати спеціальні дорогі засоби. Якщо вдома є кондиціонер або маска, можна залишити її на волоссі трохи довше, ніж під час звичайного миття, але в межах часу, який рекомендує виробник.
Також можна зробити просту масляну процедуру для кінчиків волосся. Невелику кількість рослинної олії наносять на довжину, залишають ненадовго, а потім ретельно змивають шампунем.
Водночас із кількістю олії краще не переборщувати. Вона не повинна залишати жирну плівку, а власникам жирної шкіри голови не рекомендують наносити її на корені.
Для рук замість спеціальної SPA-маски можна використати звичайний крем. Після душу або ванночки його наносять товстішим шаром, особливо на пальці та кутикулу.
Додатковий ефект дають бавовняні рукавички, які можна надягнути на 15–20 хвилин. Або ж залишити крем на руках на ніч.
З домашніми засобами для обличчя експериментувати не радять. Лимонний сік, зубна паста, нерозбавлені ефірні олії чи суміші із содою можуть подразнювати шкіру.
Для обличчя краще залишити просту схему: очищення, зволожувальний крем і за бажанням готова тканинна маска.
Зібрати повноцінний домашній SPA-набір можна приблизно за 170–200 гривень. Наприклад, недорога тканинна маска може коштувати близько 40–50 гривень, крем для рук — 30–40 гривень, сіль для ванни — близько 50 гривень, а маска для волосся — 50–60 гривень.
При цьому цукор, олія, вода, рушник і крем для тіла, який уже є вдома, додаткових витрат не потребують.
У результаті за невелику суму можна влаштувати вечір догляду: прийняти душ, зробити скраб, нанести маску для волосся, подбати про руки та завершити процедуру доглядом за обличчям.
About the Author
